我是一名消防員，曾贏得 9屆搶包山比賽冠軍。參加這次慈善活動是挑戰自我的好機會。
我在長洲土生土長，作為長洲的居民，自覺有責任身體力行傳承長洲搶包山這項本土傳統習俗，這成為我每年參賽的動力。我一直相信，如果大家想提出一些新倡議，就一定要以身作則。我希望透過參加「香港千呎游繩下降大挑戰」，鼓勵香港年輕一代踏出舒適區，磨練心志。
While it may seem obvious that a good hike through a forest or up a mountain can cleanse your mind, body, and soul, science is now discovering th...
5-Minute Interview With Marc McAlister, Participant of Sail To Taiwan Journey Could you tell us a little about yourselves and how you bec...
度身訂做外展領袖訓練 發掘潛能 勇於創新 外展訓練一直給予外界「辛苦」、「嚴格」、「體力勞動」等印象，卻吸引不少學校或企業參加課程，而且好評不絕，為參加者帶來正面影響。究竟戶外訓練如何培育企業家精神，又是否如外界所認為「攞苦嚟辛」？本港多元化領導企業陞域集團（Stan...
Written by Geoff Evans, Head of Sailing Behind us was a track of wonderful green luminosity caused by the disturbance of algae as we sped into the ...
沒有估計過自己的極限可以去到什麼程度，也沒有想過團隊精神究竟有多重要，更沒有看過香港的綠色一面有多美麗，參加了外展訓練後，我好像明白了很多，在人生的課堂又上了寶貴的一課。 背負幾十斤的重量在背上，我感覺的沉重，而走起路來，我相信腳步不能再輕。但我與隊員們一起登上八仙嶺的高峰，感覺是不可能也...
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