暑期探索課程
9–11 歲
5 天冒險建立自信、團隊合作與未來技能
快速資訊
課程適合：
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9-11歲
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初學者 / 入門級
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第一次參加露營的小朋友
課程形式：
12人一組
教練參加者比例:
一般陸上活動（非技術性） – 1:12
含技術性項目活動（如水上或高空項目) — 2:12
課程地點：
地點：OBHK 大網仔（Tai Mong Tsai）基地及戶外場地
住宿：
野外露營 / 基地宿舍
課程費用：
6,000港元
*包含所有膳食（在基地用餐 / 打包餐）
***可按個別膳食需求及食物敏感情況作出相應安排
課程證書：
課程完成後會獲授外展課程結業證書
課程概述：
本課程為多日戶外冒險的入門體驗，結合水陸活動，包含一晚野外露營。適合首次嘗試戶外遠足與露營、希望在安全支持下接受小組挑戰的兒童。
適合對象：
適合 9–11 歲、具基本活動能力的兒童；
無需先前經驗。個別報名或小型學校團體都適用。
為何選擇外展？
香港外展訓練學校 (自1970年註冊的慈善機構) 透過受認可的體驗式課程，已幫助數十萬青年建立堅毅力、領導力與實用的未來技能。
我們的教練持有AEE認證並接受安全訓練，能為年僅 7–8 歲的小朋友提供有趣、安全、循序漸進的野外學習體驗。
學員將體驗：
挑戰
反思
導師回饋
活動範例：
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短距獨木舟
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行山
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野外露營，包括搭帳篷和簡單的露營烹飪
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野外定向
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繩網挑戰
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學習成效
通過溫和且有支持的挑戰，參與者將能夠：
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透過逐步挑戰建立自信與自立能力
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發展團隊合作、溝通與問題解決技巧
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學習基礎獨木舟與沿岸安全技能（短距離）
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掌握導航與定向基本概念
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實作露營技巧：帳篷搭建、露營與防火安全討論
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反思技巧：學習給予/接受回饋與設定個人成長目標
家長可見的成長：
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更主動負責日常生活：會自行收拾書包、準備衣物或簡單零食，減少家長督促。
更珍惜食物：更常吃完正餐，會問食物來源並減少浪費。
更願意分擔家務：主動做小事（收拾餐桌、協助摺衣、整理房間）。
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願意分享歷程與學習：會講述旅程經驗、說出遇到的挑戰與學到的事。
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面對小挫折更冷靜：更快從沮喪中恢復，先嘗試解決方法再尋求協助。
安全重點：
1. 所有活動由經驗豐富、具資格的 OBHK 全職教練帶領
2.教練比例：
一般陸地/非技術活動：1:12
含技術性元素活動：每 12 人配 2 名教練（2:12）
3. 完整風險評估與緊急應變程序
4. 全面兒童保護政策與持續員工培訓
5. 課程按照Outward Bound International網絡之專業標準設計及推行，由獨立的外部風險管理委員會監督，並獲得國際體驗教育協會（Association for Experiential Education, AEE）之機構認證。
體能與醫療要求
1. 請提交完整的醫療表格與同意書
2. 如有過敏、需服用藥物或特殊需要，請於報名表內詳述
3. 需具備基本體能（例如能正常參與學校體育課）
如何準備？
課程費用: 港幣 6,000元
包含項目：
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所有活動由外展教練帶導
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所需裝備與個人保護裝備
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住宿 （宿舍 + 一晚野外露營）（根據行程）
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全程餐食
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課程期間的本地交通（如適用）
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課前簡介
攜帶物品：
(僅供參考，完整裝備清單將於提交報名後提供。)
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小背包
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水樽
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包裹腳趾的行山鞋
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備用衣物
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輕便雨衣／防水外套
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太陽帽
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泳衣及毛巾
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個人護理用品
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小手電筒
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個人藥物（請標示姓名與使用說明）
重要事項：保險資訊
請注意，課程費用不包含任何個人保險。雖然並非強制性，但我們強烈建議參加者自行安排全面旅遊或個人意外保險，其承保範圍應包括醫療費用（涵蓋公立醫療以外的服務）、個人責任及緊急撤離，並覆蓋整個課程期間。考慮到戶外活動的特性，一份合適的保險能提供更周全的保障。
付款方式：信用卡、FPS、銀行轉帳
資助：符合工作家庭和學生財政援助的資格，請填寫下表申請資助。
退款與取消政策
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因個人/家庭理由而取消課程並申請退款，本校將會收取港幣1,000元手續費後，因應以下情況作出退款安排：
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開課前30個工作天或之前以電郵通知本校，本校將會退回餘下之課程費用
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開課前20-29個工作天以電郵通知本校，本校將會退回餘下之一半課程費用
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少於開課前20個工作天以電郵通知本校，本校將不會退回任何課程費用
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本校將保留任何取消課程的權利。本校亦有權因參加者未能達到課程要求而拒絕參加者參與課程
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本校將不會扣除手續費並退回全額課程費用或安排參與其他課程
常見問題
Q: 是否需具備先前經驗？
A: 不需要 — 本課程為入門設計，會逐步建立所需技能。
Q: 如遇惡劣天氣怎麼辦？
A: 我們會根據安全優先原則調整活動內容；部分活動會改為陸上替代方案
Q: 教練是否具備急救資格？
A: 是，所有帶隊教練均持有效的急救與水域安全資格。
Q: 孩子可否帶藥物？
A: 可以，請於醫療表格註明並將藥物標示清楚；教練會負責保管與協助按需要給藥。
聽吓大家對外展課程嘅感受
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