課程特色

挑戰

反思
導師回饋

活動示例（實際安排視乎天氣及隊伍能力）：

• 於香港郊野及海岸路線進行行山遠足

• 以海上獨木舟穿梭海灣及小島

• 兩晚野外露營（視乎天氣調整為 1–2 晚野營＋宿舍）

• 定向及遠征路線規劃

• 經典跳碼頭挑戰（嚴格安全監督）

• 繩網挑戰陣

• 溪流探索 及／或 峽谷探索（條件許可情況下）

• 營地技能：搭建帳篷、戶外煮食、照顧共用裝備

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學員將由大網仔基地出發，探索 西貢半島、島嶼、海岸地貌及地質公園，一路認識香港的自然生境、故事與歷史。

學習成效

在多日旅程中，學員會透過獨木舟、行山、跳碼頭、路線規劃、營地生活等不同挑戰，逐步建立 #FutureSkills：

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• 信心 — 在艱鉅任務中累積「我做到」的經驗

• 自我認識 — 了解自己強弱項及對他人的影響

• 責任感 — 主動照顧自己、裝備和小組責任

• 溝通 — 清晰表達想法、懂得聆聽隊友

• 領導力 — 願意主動帶頭、支持他人

• 認識及欣賞大自然 — 懂得觀察、尊重及愛護環境

• 真誠分享 — 勇於說出真實感受及思考

• 感恩 — 欣賞隊友、導師及旅程帶來的成長

• 正面接納回饋 — 將意見視為改進機會

• 自立 — 更能管理個人物品、情緒與選擇

• 團隊信任 — 能依靠他人，亦讓人信賴

• 成長心態 — 把困難視為練習與成長機會

• 反思與獨處 — 學習在寧靜中整理思緒和方向

家長可見的成長：

• 更主動照顧自己日常所需

會自己收拾書包／裝備，記得帶齊用品，減少要人提點。

• 更懂得安排時間與責任

會預早想好第二日要帶備甚麼、做甚麼功課、準備甚麼活動。

• 面對新事物更有信心

較願意主動發言、嘗試新活動，對陌生環境沒以前那麼抗拒。

• 溝通表達更成熟

會主動分享旅程中的困難、自己點樣應對，以及從中學到甚麼。

• 更懂得與別人合作

對弟妹／同學較有耐性，較願意分工、輪流、妥協。

• 面對挫折更冷靜

失望時較快平伏情緒，會試其他方法或適時尋求協助，而不是立即放棄。

• 更懂得感恩

經歷野外露營後，對家中環境、家人照顧、食物等有更多珍惜和感謝。

安全重點

1. 所有活動由經驗豐富、具資格的 OBHK 全職教練帶領

2.教練比例：

   一般陸地/非技術活動：1:12

   含技術性元素活動：每 12 人配 2 名教練（2:12）

3. 完整風險評估與緊急應變程序

4. 全面兒童保護政策與持續員工培訓

5. 課程按照Outward Bound International網絡之專業標準設計及推行，由獨立的外部風險管理委員會監督，並獲得國際體驗教育協會（Association for Experiential Education, AEE）之機構認證。

體能與醫療要求

1. 請提交完整的醫療表格與同意書

2. 如有過敏、需服用藥物或特殊需要，請於報名表內詳述

3. 需具備基本體能（例如能正常參與學校體育課）