計劃目標
讓父母成為孩子的「神隊友」，從大自然中一起學習與成長！
父母和孩子同行計劃，一場融合野外體驗教育與親職成長引導的親子課程，課程招募高小至初中學生家庭，透過大自然的挑戰與合作任務，讓家長與孩子一起經歷、一起學習、一起成長，家長不再只是旁觀者，而是孩子的「神隊友」，讓家長學會以成長型思維陪伴孩子成長。
我們相信，堅毅力、正向思維、團隊合作、情緒調節等關鍵素養，不是只靠書本學會，而是透過「身體力行」與「情感交流」累積而成。
目標參加者
歡迎勇於挑戰自我、願意培養堅毅精神的家庭參與，每組需由一名小五或小六學生與一位家長或法定監護人組成
計劃費用
參與家庭將獲全額資助，資助包括全部計劃費用及保險。每位參加者需繳付按金，每位參加者按⾦港幣$800元正（每位獨⽴計算，一位學⽣及一位家⻑共$1,600），計劃完成後將獲全數退還*。
*參加者完成整個計劃並符合以下條件後，按⾦將由香港外展訓練學校全數退還予報名學校：
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出席所有課程活動：家⻑（以同⼀位家⻑計算，所有階段需為同⼀家⻑∕監護⼈）共三次⼀天⽇營，學⽣共⼀次五天訓練營及⼀次⼀天⽇營 。
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完成並線上提交親⼦協作任務：⾄少三項（共六項）：
a. 於家⻑第⼆階段會有提醒
b. 將建⽴ Whatsapp 群組公告 -
完成所有評估問卷：
a. 家⻑及學⽣均需各⾃完成三份評估問卷，將由香港外展訓練學校安排於參加課程當⽇填寫。
b. 問卷由⾹港教育⼤學設計及進⾏成果研究。
*在課程期間拍照或錄影作為基⾦記錄及市場推廣⽤途。
建立可持續的「抗逆力儲備」
透過培養未來技能、強化支援網絡及鞏固社區聯繫，培育青少年建立終身受用的抗逆能力。
強化家長作為抗逆伙伴的角色
提升家長自身的抗逆力，並提供實用策略，協助他們有效支持子女成長。
促進協作共創持久改變
在親子照顧關係中建立共同抗逆策略，確保雙方持續獲得正向成果。
計劃階段簡介
約一星期
約六星期
家長抗逆力訓練日營
家長將參加一個沉浸式的日營，期間他們會：
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在專業導師帶領下，進行實踐式學習。
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踏出舒適圈，建立個人抗逆力。
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與其他家長建立互助網絡。
訓練結束後，家長將能夠：
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理解培養青少年抗逆力的重要性。
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掌握策略，支持子女參與接下來的五天抗逆力訓練營。
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反思自身的抗逆力，並學習如何為子女樹立榜樣。
認識我們的教練
他們身兼多職：
是全職培訓師、
輔導員和安全監督員，
每一天為每一個青年人的生命努力，以生命影響生命。
Outward Bound 擁有
超過 60 名全職教練，
是香港最大的野外體驗式
教育培訓機構。
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